ダイアリー

• 2022年11月16日

私のエネルギーチャージ

ハートフレイムの坂井紀子です。 皆さまは忙しい日が続いたり、疲れた時にどのようにエネルギーチャージさ […]

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• 2022年11月14日

ENJOY・WOMAN〜女性を楽しもう♡

おはようございます。 ハートフレイム・オーナー、設楽明子です。 ・ ・ 本日、11月14日。 私にと […]

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• 2022年11月7日

決める、ということ

おはようございます。 ハートフレイム・オーナー、設楽明子です。 ・ 本日、立冬を迎え　季節は秋から冬 […]

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• 2022年11月4日

年末の風物詩

クレイドルハートの市川陽子です 今年も残り2ヶ月を切って年末を意識するようになってきましたね 私が所 […]

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• 2022年10月28日

善光寺詣り

クレイドルハートの市川陽子です 先週末はとってもお天気がよかったので、ドライブしながら長野県の善光寺 […]

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• 2022年10月26日

朝活って？

ハートフレイムの坂井紀子です。 6月から始めた朝活。 毎週火曜日の早朝4時に起きて5時過ぎに出発しま […]

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• 2022年10月17日

もう一つの場所・サードプレイス

おはようございます。 ハートフレイム・オーナー　設楽明子です。 ・ ・ ・ 冒頭写真は、 月に一度の […]

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• 2022年10月14日

手作りならでは

クレイドルハートの市川陽子です 私は趣味でDIYをするのですが、久しぶりに作りたいものがありDIY教 […]

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• 2022年10月10日

愛すべき仲間たち

おはようございます。 ハートフレイム・オーナーの設楽明子です。 ・ ・ 秋の行楽シーズン真っ只中。 […]

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• 2022年10月7日

パワーチャージの一日

クレイドルハートの市川陽子です 先日は久しぶりに横浜のみなとみらいへ行ってきました まずは横浜に住ん […]

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• 2022年10月5日

なりたい自分になれた⁈

ハートフレイムの坂井紀子です。 すっかり秋ですね… 空を見上げるとうろこ雲、吹いてくる風もひんやりと […]

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• 2022年10月3日

ただただ、感謝する…

おはようございます。 ハートフレイム・オーナー、設楽明子です。 ・ 空一面のうろこ雲や、金木犀の香り […]

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• 2022年9月28日

着物の仕立てに挑戦！

ハートフレイムの坂井紀子です。 今日は私の趣味、和裁教室のお話をさせて頂きます😌 公 […]

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• 2022年9月19日

全ては絶妙なタイミングと共に…

おはようございます。 ハートフレイム・オーナー、設楽明子です。   冒頭の写真。 本文には […]

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• 2022年9月12日

映画のストーリーに想いを重ねてみる

おはようございます。 ハートフレイム・オーナーの設楽明子です。 ・ ・ 5月に公開されていた トム・ […]

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• 2022年9月7日

スポーツと読書の秋

ハートフレイムの坂井紀子です。 9月に入り朝晩はすっかり秋らしくなりましたね。 ウォーキングも夕方で […]

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• 2022年9月5日

自然の中で…

おはようございます。 ハートフレイム・オーナーの設楽明子です。 ・ ・ 昨日は、森林セラピー基地であ […]

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• 2022年9月2日

青い空と青い海

クレイドルハートの市川陽子です 9月に入ってしまい、あっという間に夏も終わってしまいますね。今年の夏 […]

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