ダイアリー

• 2026年6月22日

自分を大切にすること

週末、友人と温泉旅行へ行ってきました。 私の住む群馬県は温泉王国で、日帰りでも行ける温泉地が多数存在 […]

続きを読む

• 2026年5月15日

心地よい時間

『親の家の片付けセミナー』に参加してきました。 講師は、株式会社 近藤典子Home&Life […]

続きを読む

• 2026年5月1日

循環とバランス

「食べたものでカラダはできている」 これは私が大切にしている言葉です。 食べるから健康なカラダ。 健 […]

続きを読む

• 2026年3月26日

時間の流れ、早くありませんか？

時間の流れが早く感じませんか？ 3月は卒業シーズンですね。 私の身近なところでは学生はいないのですが […]

続きを読む

• 2026年3月12日

感性が刺激される豊かな時間

子供の頃に好きだったことは何ですか？ 何かを作ることが好きだった私。 特に手芸と言われるものが好きで […]

続きを読む

• 2026年2月26日

言葉はギフト

母の誕生日 母の誕生日祝いにランチへ、姉と三人で行ってきました。 母は「毎日でもいい」と言うほどお寿 […]

続きを読む

• 2025年12月11日

一日一話の読書

エセンティアの坂井紀子です。 毎朝のルーティーンのひとつに『一日一話』の読書があります。 今年は何か […]

続きを読む

• 2025年12月4日

先祖のお墓参りで感じたこと

エセンティアの坂井紀子です。 先日、母方の先祖のお墓参りに両親を連れて家族と行ってきました。 元々は […]

続きを読む

• 2025年10月23日

自分の楽しさを見つける

エセンティアの坂井紀子です。 先週まで半袖でもいられる日があったのに、今週はぐっと秋らしく気温が下が […]

続きを読む

• 2025年10月16日

自分ができることで循環

エセンティアの坂井紀子です。 最近、着物のことで相談を受けることが増えています。 「結婚式があるんだ […]

続きを読む

• 2025年10月9日

継続することで気づいたこと

エセンティアの坂井紀子です。 皆さまは継続することって得意ですか？ 私はなかなか…いわゆる三日坊主で […]

続きを読む

• 2025年10月2日

未来も楽しく健康に

エセンティアの坂井紀子です。 10月になりましたね。 2025年も残り3ヶ月… そしてここからは年末 […]

続きを読む

• 2025年9月25日

いつもと違う方を選択していくと

エセンティアの坂井紀子です。 先日、思い切った挑戦をしました。 それは毎週参加している学びの場で、1 […]

続きを読む

• 2025年9月18日

夏の疲れが出ていませんか？

エセンティアの坂井紀子です。 『暑さ寒さも彼岸まで』と言いますが…お彼岸すぎても涼しくなるのか疑わし […]

続きを読む

• 2025年9月11日

言葉にして伝えたい

エセンティアの坂井紀子です。 私事ですが、先週末に誕生日を迎えました。 若い頃は特別なイベント感が嬉 […]

続きを読む

• 2025年8月7日

猛暑の影響は・・・

エセンティアの坂井紀子です。 もう無意識に「暑い…」という言葉が出てきてしまうくらい、連日の猛暑です […]

続きを読む

• 2025年7月24日

現状を知ることから気づくこと

エセンティアの坂井紀子です。 先日、毎週参加している経営者の学びの場で5分間の会員スピーチをすること […]

続きを読む

• 2025年7月17日

自分の整え方

エセンティアの坂井紀子です。 私の趣味の一つにガーデニングがあるのですが、暑さを理由に全く手入れが出 […]

続きを読む