おはようございます。
昨日は早起きをして洗車しました。「今日からお休み！」という嬉しさが、ちょっと面倒な洗車、という行動をさせたのだと思います。笑
珍しく風が吹いていて、暑さを感じることなく洗車できたのはラッキーでした♪
大切な相棒である車がピカピカになるって、本当に気持ちが良いものですね！
さて本日は「幸せ」と「感動」の相関についてをテーマにお届けします。
どれだけ感動できるか？
人生は幸せを感じるため、もしくは幸せになるためにある、と思うのですが、先日それには「どれだけ感動できるか？」がとても大切なのではないか・・とふと感じました。
感動する、とはその場面場面で、美味しいものを食べて「美味しい！」「わぁ楽しい！」とか、美しい景色を見て「綺麗！」ということでもあるのですが、それだけではなくて。
例えば、自分の本質の部分と相手の本質の部分が共鳴した時や、
難解な事象に対して、どのように取り組んだら良いものか、とひたすらに試行錯誤しながら続けていたある時・・
「あぁ・・こういうことだったのね」と理解できた瞬間。
これも感動なのだと思います。
なぜ感動するのか
人と本質の部分をわかりあえることはなかなか難しいのが実際のところ。
であるにも関わらず、自分が大切にしたい本当のところを共感してもらえたり、共鳴しあえる人が現れたからであったり、
また負荷やストレスがかかっている状態を努力によって克服し、自分自身の大きな成長を感じることが出来たからなのです。
その時の自分の限界を超えることが出来た、とも言えるでしょう。
限界を超えた、ということはシンプルに「出来ないことが出来るようになった」ということ。
そして、以前より心が強くなり、欲しいものを手にすることや生きる為の術がまた一つ身についたことでもあります。
私自身は、人生後半に入り限界を超えていく場面が急に多くなりました。まぁ自分でその道を選んでいることは確かなのですが、笑。
なかなか一筋縄ではいかない日々ではありますが、そんな中でも何度となく感動を味わってきました。
「わたし、出来たじゃない。」と思ったら、今度は「もっとできるかも」になる。
で、また限界に挑戦している。挑戦しているつもりはないけれど、気がついたら挑戦している。笑
筋トレ？
出来ないことが出来るようになるって、本当に楽しくて面白いもの。
この年齢になって本当の意味でそれが分かったように思います。
限界に挑戦、とは筋トレのようなものなのかもしれません。
筋トレは、負荷をかけることでどんどん筋肉がついて、回数出来るようにもなりますし、ボディも引き締まって美しくなる。
限界に挑戦という筋トレは人生に大きく反映されます。
限界を超えて理解できたり腑に落ちた時の「感動」とともに、心も人生も強くたくましくなり、それによって人として美しくもなるかもしれないし、かっこ良くなるかもしれない。器も大きくなったり、魅力的にもなりますね、きっと。
確実に今までとは違う自分になっていきます。
とはいえ人間ですから・・
人は頑張り続けることは出来ません。
時には力を抜くことも大切で、疲れた時には当たり前ですが休むことを積極的にする。
頑張り続けていくと、自分だけでなく人にも厳しくなり、大切な人間関係にヒビが入ってしまい、「幸せ」から遠のいてしまう可能性も。
何事もバランスが大切。
かく言う私は出来ているのか？といえば、割と両極端気味な人かもしれません。
だからこそ、周りの皆さんに「いつもありがとう」と思いますし、信頼している人からのアドバイスは素直に聴こうと思います。
耳がかなり痛いですけどね〜笑
そういえば先日も一つアドバイスをもらったな・・。
「うっっ・・(-_-;)」ってなりましたけど笑、この年齢になり自分に対してのフィードバックをもらえるって貴重で有り難いことですから、心して聴くことが大事だなぁと思う今日この頃。
「うっっ」となりながらも笑、素直にフィードバックを聴いて活かしていくことも、心の筋トレと言えるかもしれませんね。
今回は、幸せに生きていくには「どれだけ感動できるか」が大切、というテーマでお届けしました。
あ、今ふと思ったのですが、感動することが多い人は目がキラキラしていて若々しい！
「感動」はエイジングケアにも抜群の効果がありそうですね♡
本日も最後までお読みくださりありがとうございます。
ご縁あってこちらのブログとホームページをご覧くださっている皆さまにも感謝いたします。
このあともどうぞ素敵な時間をお過ごしください。
心からの愛と感謝を込めて♡
エセンティア 設楽明子