今でこそ、
もっと自由に生きよう
自分のやりたいことを自分にやらせてあげよう
といっている私だけれど、昔からこんなふうに生きてきたわけではありません。
どちらかと言うと、真逆の生き方だったかもしれません。
いつも人の顔色を見ていたように思うし、
うまくいかないと人のせいにしていたし、
嫉妬しまくりでしたし、
「こうするべき」を自分にも周りにも求めていたと思います。
常に生きづらさを抱えていて、心から楽になれない、肩にぐっと力が入っているような、そんな日々を過ごしていました。
限界まで頑張っていたあの頃
どんなに大変でも、「人に迷惑をかけてはいけない」と思い込んでいたから、限界まで頑張ってしまう。
もうこれ以上だめな自分を見せられない、って本気で思っていましたし。
そもそも、限界まで頑張っているとも思っていませんでしたが。笑
そして、何度も強制終了がかかる。
今振り返ると、本当に苦しかったなと思います。
常に血がダラダラ流れているような・・。（生々しい表現ですがー。）
でも、50代半ばを過ぎた今、思うんです。
あの頃があったから、今の私がここにいるのだと。
人の顔色ばかりを見ていたから、自分を優しいまなざしで見てあげることの温かさを知り、
いつも「ちゃんとしなきゃ」とガチガチだったから、もっと自由でいいんだと分かるようになり
外側ばかりを見て苦しかったから、自分の内側に目を向けることの大切さを知った
そう、あれほど苦しかったからこそ、
「私はどうしたい？」
という問いが、どれほど大切なことなのかを心から理解できるようになったんです。
一人で頑張らなくていい
自分が本当にやりたい、と思うことは、きっとできる。いえ、絶対できる、って今は本気で思ってます。
なぜそう言い切れるかというと、一人で頑張らなくてもいいと知ったから。
周りの人の知恵を借りたり、力を貸してもらったりすればいい。
自分一人では思いつかなかったアイデアが生まれて、むしろもっといいものとしてカタチになるかもしれません。
そう考えると、なんだかワクワクするし安心するんですよね。
一人でできることなんて、はっきり言ってしまうと「たかが知れている」。
本当にやりたいことがあるなら、もう必要のないプライドは手放して、
「私はこういうことがやってみたいんです。だから、あなたに手伝ってほしい。あなたの力が必要なんです！」
って、言ってみればいいと思うんです。
自分で自分の可能性を狭めない
自分の能力だって、「私なんてこんなもの」と、自分でストップをかけているだけなのかもしれませんね。
本当は、まだまだ自分の中にたくさん眠っているはず。
何者かにならなくたっていいんです。
ただ、自分史上最高の私になっていけばいい。
そのためにも、自分がやってみたいと思うことを、自分にやらせてあげる。
やってみたら、思いのほか楽しかったり、夢中になれたりするのかもしれない。
そんなふうに、ワクワクしながら人生をおもしろがっているかどうか。
それも、自分らしく生きているかを知るひとつのサインなのかなと思います。
今、私はようやくそんなことが分かってきました。
過去の自分に「ありがとう」が言えたから
なぜそう思えるようになったのか。
それは、あんなに嫌いだった過去の自分にやっと「よくがんばったね」「本当にありがとう」と感謝できるようになったからだと思います。
あの頃の自分も、あの頃なりに必死だったんですよね。
どうしたらいいのか分からないけれど、逃げずに生きてきた。
そんな自分のことを愛おしいと思えて
大切にしたいと思えて。
自分とつながるって、こういうことなのかもしれません。
そして今、これを書きながら気づきました。
私は自分を信じられるようになったんだな、と。
自分のことを信じられるようになったら、不思議と周りの人達のことも、以前よりずっと愛おしく感じるようになりました。
一人で頑張らなくてもいい。
みんなで笑顔になって、助け合いながら生きていきていけばいい。
そんな気持ちが、自然と湧いてくるようになったんです。
ここからはなりたい自分で生きていこう
人生は何歳からだって変えていける。
いつからでも、自分の生き方を選び直せるんですよね、
私も様々な出来事を通して、その都度「私はどうしたい？」と自分に問いかけながら、少しずつ自分の人生を取り戻してきました。
そして今は、過去の自分が今の私の一番の理解者であり、応援者なのだと思っています。
だから、過去を否定しなくてもいい。
あの頃の自分がいたから、今の自分がいる。
これまでの自分を認めてあげたうえで、ここからは、あの頃の私がなりたいと思っていた自分になっていけばいいんです。
もう十分、ちゃんと生きてきました。
たくさん頑張ってきたし、色々なことを乗り越えてきた。
だからこれからは、無理することを自分に求めなくてもいい。
やりたいことをやってみる。
人の力を借りてみる。
もっと自分を自由に楽しませてあげよう。
もっと自由に、もっと軽やかに。
せっかくここまで生きてきたんですから。
ここからの人生は、たくさん笑っておもしろがってワクワクしながら生きていきませんか？
本日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
一年の中でも過ごしやすいこの季節。
でも、あっという間に過ぎ去ってしまうはず。笑
ぜひ景色や空気を感じながら満喫したいものですね。
エセンティア 設楽明子