ダイアリー

2025年4月2日

『卯月』からの記憶

エセンティアの坂井紀子です。四月になりましたね。新年度がスタートしたり、進級、進学、異動などで新 […]

2025年3月28日

私らしく幸せに生きるヒント　〜オリジナルな生き方をしよう

こんにちは。今年は遅めに花粉症の症状が出まして、例年になく酷いんです。泣薬の効きも今ひとつ。耳の […]

2025年3月26日

春はウキウキしませんか？

エセンティアの坂井紀子です。『暑さ寒さも彼岸まで』と言いますが、本当に急に暖かく…いえ、暑いくらい […]

2025年3月17日

私にはもっと可能性がある　〜潜在能力を開花させる方法

これからの人生、自分の潜在能力に注目！潜在能力とは？人間には表には出ていない才能＝潜在能力があり […]

2025年3月12日

ふと浮かんだ疑問

エセンティアの坂井紀子です。毎年恒例の人間ドックに行ってきました！ 30歳になった年からほぼ欠かさ […]

2025年3月10日

”好き”を大切にする人が、しあわせになれる理由　〜あなたの心が喜ぶ時間を大切に

しあわせの鍵は、”好き”の中にある人生でどれだけ「しあわせだな」と思える瞬間を味わえ […]

2025年3月3日

心の筋トレ　〜困難を超えて、強く美しくしあわせに生きる方法

ここ数日は桜が咲いてしまうのでは？と感じるような、春本番のような暖かさでしたね。週末はこの陽気に誘 […]

2025年2月26日

生憎という言葉はない世界

エセンティアの坂井紀子です。毎日のルーティーンの一つに、年始にいただいた本を一日一話読むということ […]

2025年2月24日

信頼とは何か？　〜人と人がつながる本質

先週末は、月イチの学び（異業種交流学びの会）でした。今回、「信頼関係を築くための人間関係のコツ　〜 […]

2025年2月17日

学び続ける女性は美しい　〜大人の学びがもたらすものとは

人生をもっと豊かにするために「大人になってから、何かを学んでいますか？」この問いに「はい！」とす […]

2025年2月10日

自分の魅力を知るには、人とのご縁がカギになる

本日のブログ写真は、我が家のパワースポットになってくれているお花たち。久しぶりに一眼レフを引っ張り […]

2025年2月5日

春を待つ時間

エセンティアの坂井紀子です。立春を迎え、暦のうえでは春となりましたが、実際にはここから寒さが厳しく […]

2025年2月3日

美しさは一生をかけて磨いていくもの

女性はみな最高級のダイヤモンドよく女性を「ダイヤモンド」に例えたりしますが、私もその考え方に賛成で […]

2025年1月27日

自分らしい人生をデザインする　〜5年後の節目に向けて

全てに意味がある先日改めて時の流れの速さを意識しました。私は今55歳。ついこの間、50代に入っ […]

2025年1月20日

ときめきで人生を彩り、そして動かす

名言に学ぶ、人生を輝かせるヒント人生には、誰にでも迷いや立ち止まる瞬間があると思いま […]

2025年1月13日

整えた空間が心に与える豊かさ・・大掃除とお花のある暮らし

大掃除で得た心と空間の調和年末、日々に追われ雑然としていた家を一念発起して大掃除しました。その結 […]

2025年1月8日

乾燥の季節に大切なこと

エセンティアの坂井紀子です。空気が乾燥していますね… 私が暮らしているこの辺りは、冷たいからっ風が […]

2025年1月6日

2025年は…

エセンティアの坂井紀子です。皆さまは、どんなお正月をお過ごしになられましたか？私は元旦は自宅でお […]

The Essence of Beauty