今月は・・
ワタクシゴトではありますが、11月の半ばにお誕生日を迎えると55歳になります。
5のゾロ目！！ GO☆GO！ 笑
年齢を重ねることに嬉しさを感じるタイプではありませんが、55歳になるのは別。
実は数年前から55歳を楽しみにしていました。
現実的には老眼が着々と進んでいたり、体力・記憶力も同じく、な感じですが・・
ここからの55歳以降もチャレンジはして行きますし、もしなかなか上手くいかないことがあっても、少し休憩したりちょっと落ち込んだらササッと起き上がってまた笑顔でチャレンジする。
そんなしなやかさと優しい強さを持ち、いつもときめいて生きていきたい。
それになんだか55歳を境に「最強」になる気がするのです。コレ、本気で信じています♪
ここ数年のできごとを通して
こちらのブログでも書いたことが何回かありますが、50歳を過ぎてから急に体の不調が出始めてはや数年。
正直「身体も心もこのまま下り坂なのかな・・」と思ったことも一度や二度ではありませんでした。
そんな状況の中でも周りの大切な人たちのお陰で、楽しいことやワクワクする経験、大きな挑戦もできてラッキーな日々でもありました。
大変な中でも楽しめたのは皆さんのおかげ。本当にありがとう！（涙）
そう考えると、やはり人は一人では生きていけません。
人によって幸せがもたらされ、自分の考え方によってその幸せが何倍にも広がり、人生の豊かさへとつながるのでしょう。
それを教えてもらったこの数年でもありました。
人生で起こることには全て意味があり、無駄なことはひとつもないのですよね。
起きた出来事をどう捉えるか。
これが人生の明暗を分ける、と言っても過言ではないでしょう。
前提として、どんなことでも（一見、自分は悪くないということであっても）自分を振り返り
そして自身にも原因があったかもしれない、と考えること。
そう考えることで人として成長しますし、ポジティブな人生になっていきます。
これを「自責思考」とも言います。（＊自分を責めることではありません）
何かが起きた時、すぐにそのように考えられないこともあります。
人間ですから当たり前ですね。
しかし時が来たら自責思考と共にマイナスの感情を手放して、前を向いて行きたいものです。
新しい流れが・・
人にはバイオリズム、とか節目、と表現されるような抗えない人生の流れがあります。
今それを自分なりに感じています。
肌感覚なので言語化が難しいのですが、ひと言で表現すると「潮目が変わった」でしょうか。
確実に私を取り巻く空気と流れが変わりました。
体調も含め、早くこの状況から抜け出したい、と思っていましたが
結局この状況から何を学んだのか、それを腑に落とさないと次に行かせてもらえないのですよね。
なかなかスパルタです。笑
更年期障害もそろそろ抜けるかな・・
いや、もう抜けてほしい（汗）
これも一年付き合ってみて、どんなときに症状が出るのか、酷くなるのかが分かってきたので精神的にだいぶ楽になりました。
ホルモンは自分ではどうにもできないもの。だから自分を責めず無理をしない（ご自愛、ですね）
そして、人生に於いてもコントロールできないことに執着しない、ということを学んだように思います。
ご自愛つながりで
冒頭のお誕生日のハナシに戻ります。笑
「ようこそ55歳へ♪」ということで、今月は「お誕生月間」指定にしております。笑
「楽しいこと」「嬉しいこと」を積極採用し、ご自愛するのです。
感情がマイナスに振れてしまうような言葉や出来事はスルー！
このように書いていますが、ご自愛も含め、割とこういったことが苦手なタイプ。
なので「お誕生月間」という大義名分があると取り組みやすい。笑
考え方を変える、広げてみる良いキッカケにしようと思います。
本日も最後までお読みくださりありがとうございます。
ご縁あってこちらのブログとホームページをご覧くださっている皆さまにも感謝いたします。
連休最終日、このあともどうぞ素敵な時間をお過ごしくださいね。
また、お仕事の方は本当にお疲れ様です、そしてありがとうございます。
心からの愛と感謝を込めて♡
エセンティア 設楽明子