女性の人生を、美しく心地よく生きるために
季節が移ろうように、女性の心とカラダも、ライフステージとともに変化していきます。
その変化を知り、今の自分にやさしく寄り添うことは、これからの人生を自分らしく歩むための大切な一歩です。
3年間にわたりお届けしてきた「フェミニンケア講座」。
私たちが大切にしてきたのは、ケアの方法だけでなく、自分自身と向き合う時間です。
第7回「女性ホルモンとライフステージ ～フェムケアとともに～」では、女性ホルモンの働きやライフステージによる変化を学びながら、日々の暮らしに取り入れられる、自分をいたわるケアをお伝えします。
「今の私」を知り、これからの私を大切にする。
心とカラダの声に耳を傾け、自分らしい「在り方」を一緒に見つめてみませんか。
本講座では、以下の3つの柱を中心に進めていきます。
- 【知る】女性ホルモンとライフステージの教養：
変化の正体を正しく学び、安心感を手に入れます。 - 【整える】フェミニンケアの基本：
具体的なケア方法を知ることで、体からのサインに気づけるようになります。 - 【深める】自分と向き合う対話の時間：
一方的な講義ではなく、対話を通してご自身の心と深く向き合い、これからの生き方を整えます。
【詳細はこちらのチラシをご覧ください】
皆さまと深く向き合える時間を、心より楽しみにしております。
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