今日は三連休最終日、ですね。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 先週末都内にでかけた […]
エセンティアの市川陽子です。 今週は一年ぶりの人間ドックでした。 何回受けても、ドックに行く前はドキ […]
10月になりました。 いよいよ年末が近くに見えてきましたね。 すぐに「良いお年を〜」なんて言う日が来 […]
「オキシトシン」と言う言葉を聞いたことがありますか? 幸せホルモンや愛情ホルモンとも言われている、他 […]
エセンティアの坂井紀子です。 全ては自分次第。 そんな言葉が今の自分によく入ってきます。 先日も学び […]
秋分の日を境に一気に涼しくなりましたね。 今夏は暑さで寝苦しく、目醒めてしまうことも多かったので、こ […]
エセンティアの市川陽子です。 先日、高崎第九合唱団と高崎市民吹奏楽団との合同練習に参加をしました。 […]
エセンティアの坂井紀子です。 昨日は着付技能士実技検定でした。 試験会場は東京の旧芝離宮恩賜庭園近く […]
まだまだ日中の気温は真夏並みですが・・ 秋の3連休、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。 私はこの連休 […]
エセンティアの市川陽子です。 先日SNSでふと目にしたメッセージがありました。 これを寝る前にやるの […]
エセンティアの坂井紀子です。 日常のことや自分の思考はそれが普通で、正しいと思ってしまっている…そん […]
法人化を決めてから今日まで 「学び」がギュッと凝縮する日々を送っています。 これだけ大きな挑戦をして […]
エセンティアの坂井紀子です。 新聞を読んでいると一人の女性がパッと目に飛び込んできました。 シルバー […]
昨日は、大吉日だったとか。 皆さんご存知でした? 私は・・それならば自分が喜ぶことをし […]
エセンティアの市川陽子です。 私がずっと合唱が好きで続けていることは以前からこのブログでも書かせてい […]
ここ数年、女性であることを愉しむために 「女性」を様々な角度から捉え取り組んでみたい。 そんな気持ち […]
エセンティアの市川陽子です。 みなさんのまわりには一緒にいるとエネルギーをもらえる人はいますか? わ […]
エセンティアの坂井紀子です。 突然ですが私…冗談が通じないらしい… 何か話を聞いていて「えっ、そうな […]