エセンティア

2026年6月29日

本当に好きなことは「挑戦」の先に見つかる

先週末は、毎月楽しみにしている異業種学びの会へ参加してきました。今回のテーマは、「生成AIが、こ […]

2026年6月15日

想いと真剣さを手放さずに、軽やかに生きる方法

仕事への熱量は人それぞれ。それでも私は、想いを込めて向き合いたい初夏の爽やかな風が心地よい季節にな […]

2026年6月1日

人脈、ではなく「仲間」を育む人生を

今日から6月ですね。爽やかな初夏の風が心地よく感じられる季節になりました。もうすぐ梅雨入りを迎え […]

2026年5月25日

「私そのもの」でつながる心地よさ

あっという間に… 5月も残すところ、あと一週間。皆さんにとって今月はどのような一ヶ月だ […]

2026年5月18日

成熟がもたらす、人生の醍醐味

先週末は、エセンティアのメンバーと、久しぶりに美味しいお酒と食事を楽しみました。楽しく、それでいて […]

2026年5月11日

人生の陰は、次の光への入口

先週、仕事で群馬の北部へ向かいました。関越自動車道を走りながら眺める景色は、どこまでも新緑のグリー […]

2026年5月5日

大人の女性としてどう生きるか〜品格と人間性

GWも後半になりましたね。リビングの窓を開けると心地よい風が流れ込み、その中でこのブログを書いてい […]

2026年4月28日

苦手を越えた先に、自分の可能性が待っている

先週末は、予定していたわけではなかったのですが、お掃除の流れで紙類の整理と処分をしました。意外と、 […]

2026年4月21日

言葉にすることは、自分を深く知ること

言葉にすること＝自分とつながること人は「満たされる」ことで、喜びや安心を感じるもの。その満たされ […]

2026年4月14日

「どんな私でもいい」と思えた日から人生は動き出す

大人になれば、自然とできるようになると思っていた 10代の頃。大人になれば、自然と何でもできるよう […]

2026年4月7日

私たちの背中は、誰かの未来になる

人生の黄金期を、どう生きるか最近、30〜40代の女性たちとお話する中で、強く感じることがあります。 […]

2026年3月30日

仕事と人生が重なるとき

仕事とは、自分を表現すること今日は少し徒然に、今の私が感じることをそのまま綴ってみたいと思います。 […]

2026年3月23日

憧れを超えたときに気づく「わたしの成長」

自分の成長に気づくとき三連休、皆さんはいかがお過ごしでしたでしょうか。私は長女が帰省し、一緒にお […]

2026年3月16日

心動く瞬間が、人生を美しくする

心が震える体験をしていますか？先週末、初めて MISIAのライブに行ってきました。場所は、横浜ア […]

2026年3月9日

人生後半を軽やかに生きるための「自分軸」

自分らしく生きるとは、どういうこと？先日のこと。「自分らしく生きるって、どういうこと？よく分から […]

2026年3月2日

ここから始める、私だけの人生ストーリー

3月に入り、あちこちでミモザの花を見かけるようになりました。ふわっと明るく、やさしく咲くあの黄色を […]

2026年2月23日

人生の主役に戻るとき〜更年期というギフト

春めいた週末に感じる、ささやかな幸せ最近、週末は暖かく、とても気持ちの良いお天気が続いていますね。 […]

2026年2月16日

「わかってほしい」が教えてくれること

先週末、特に昨日は驚くほど暖かかったですね。室内で育てていた、鉢植えの赤いラナンキュラス。外に出 […]

The Essence of Beauty